Точно нужно валидировать базу, если:
- по ней ещё не делали рассылки (например, она новая и вы не знаете, все ли адреса в ней верные)
- по ней делали рассылки, но давно (больше 2-3 месяцев назад)
- доставляемость рассылок снизилась
Если вы постоянно делаете рассылки по чистой, проверенной базе, у вас настроен double opt-in и доставляемость держится в районе 99% — всё в порядке. Ориентируйтесь на показатели рассылок: валидация нужна, если доставляемость падает или письма стали попадать в спам чаще обычного.